Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 80,92g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 238,70g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (с Маргарином), Творог, Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Песочное Печенье, Белый Хлеб, Бекон (Жареный). Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоки, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Копченый или Вяленный Бекон, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|