|
Laatste dagen minder kunnen sporten wegens overbelasting en oververmoeid 😕😔 ga een week rust nemen nu …
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 105,08g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 280,51g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Delhaize Cordon Bleu Emmental, Boni Wortelpuree. Diner: Délifin Oven Gebakken Pate, Leerdammer Leerdammer Original, Aoste Boerenpate, Zalmsalade, Pistolet, Carrefour Discount Sandwiches. Snacks/Andere: Chips, Mars Mars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
naar je lichaam luisteren en wat rust nemen is nooit slecht.
29 aug 21 door lid: MXangel
|
29 aug 21 door lid: werner1109
|
Idd zeker naar je lichaam luisteren 🙌🏻
29 aug 21 door lid: Pumagirl1985
|
goed dat je op tijd stopt en jezelf rust gunt. 😘
29 aug 21 door lid: molligske
|
heel juist op naar je lichaam te luisteren. zo voorkom je erger. geniet van de rust.
30 aug 21 door lid: Veereltje
|
Altijd naar uw lichaam eerst luisteren. 💪🏼
31 aug 21 door lid: buysensmarjorie1981
|
Rusten is ook belangrijk, spoedige recuperatie gewenst!
02 sep 21 door lid: VlinderEv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
werner1109's Gewicht Geschiedenis
|