Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 215,14g.
Ontbijt: Everyday Siroop, Wit Brood. Lunch: Kaas, Delhaize Baguette. Diner: Komkommer (Geschild), Tonijn in Olie (uit Blik), Ei, Tomaten, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Magere Fruityoghurt, Lotus Speculoos (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|