Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Optimel Magere Kwark Citroen , Broodpudding. Lunch: Boni Ananasstukjes, Boni Fruityoghurt, Optimel Magere Kwark Aardbei, Dieet Pro Shake, Water. Diner: Rosé, Chips, Boter (Gezouten), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tarbot. Snacks/Andere: Boni Ananasstukjes, Swing Zure Matten. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|