Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 72,22g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 208,36g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Citroen , Koffie met Melk, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Wit Brood. Lunch: Rosé, Colruyt Everyday Witte Broodjes, Ocean Sea Escargots op Bourgondische Wijze. Diner: Jacques Matinettes Pur Noir, Koffie met Melk, Schweppes Pink Tonic , Saint Albray Saint Albray , Meergranenbrood. Snacks/Andere: Cava, Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|