Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 103,82g | Eiwit: 154,84g | Kolhy: 258,47g.
Ontbijt: Water, Dieet Pro Shake, Optimel Magere Kwark Citroen . Lunch: Pasta mozzarella, AH Perle Prosciutto Crudo, AH Pastasaus Pomodori Basilicum. Diner: Gekookte Spinazie (Vers), Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm. Snacks/Andere: Rosé, Chips (Gezouten), Douwe Egberts Ice Caramel, Slimway Wafel Mokka. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Sporten - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|