Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 132,40g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Studentenhaver, Everyday Havermout, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie met Melk. Lunch: Colruyt Everyday Water, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Dieet Pro Shake. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Vol Au Vent. Snacks/Andere: Délio Salade met Krab (No Mayo), Aldi Rijstwafel, Danone Hipro Blueberry. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Autorijden - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|