Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 127,51g.
Ontbijt: Effi Confituur Framboises, AH Kersen, Boni Fruityoghurt, Harrys Complet Volkoren, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille, Kokosolie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Danone Hipro Blueberry, Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Ijsbergsla, Delhaize Gerookte Gekookte Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Boni Fruityoghurt. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Motorrijden - 15 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 12 uren en 25 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|