Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일유업 매일 두유 99.89, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 냉동 블루베리, 복숭아, 풀무원 국산콩 두부. Lunch: 배추김치, 열무김치, 다시마 (양념 간장 준비와 함께), 두부전, 공기밥, 추어탕. Diner: 명란젓, 오이 (껍질제거), 올리브기름, 냉동 블루베리, 방울 토마토, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 양상추 샐러드, 두부부침. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khj-016(밥반선생)'s Gewicht Geschiedenis
|