Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 161,01g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Solevita Multivitamines Nectar Light, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Heinz Curry Mango, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Ajuin, 1001 Delights Labneh, Delhaize Nieuwe Aardappelen Extra Klein. Snacks/Andere: Milka Caramel et Noisettes, Milbona Milbona Extra Oud Gouda 48%, Gelatelli Gelatelli Vanilla Macadamia Nut, Bacardi Bacardi Cola, 1001 Delights 1001 Delights Baklava Assortment, Delhaize Troskerstomaten, Gelatelli Gelatelli Honey & Walnut. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|