Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 239,26g.
Ontbijt: Effi Confituur Framboises, Aardbeien, Blauwe Bessen, Koffie met Melk, Boni Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Aldi Mini Grand Melkchocolade, Mirácoli Spaghetti Bolognese. Diner: Sojasaus, Cherrytomaten, Radijs, Avocado, Ijsbergsla, Boni Gemarineerde Zalmtournedos, Gemarineerd Rundvlees, Sushi Rijst, Schweppes Pink Tonic . Snacks/Andere: Aldi Mini Grand Melkchocolade, Milky Way Milky Way, LU Prince Choco Prince. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|