Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 161,85g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Boni Griekse Yoghurt 0%, Koffie met Melk, Kaneel, Everyday Havermout, Aardbeien, Boni Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Colruyt Everyday Notenmengeling, Boni Zonnebloempitten , Kolios Feta, Delhaize Kerstomaat, Gele Paprika's, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Groene Eikenbladsla, Ijsbergsla, Aoste Grilled Chicken. Diner: Gekookte Broccoli (Vers), Ei, Colruyt Filet Américain, Delhaize Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Fruitsalade, Sangria, Storck Merci, Gusto Maïssnack. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|