Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
275 kcal
|
Vet: 7,67g | Eiwit: 19,53g | Kolhy: 31,89g.
Ontbijt: AH Bran Flakes, Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Aldi Rollade van Kalkoenfilet , Wortelpuree. Snacks/Andere: Milka Paaseitje, AH Verse Magere Yoghurt. meer...
|
|
4800 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Buikspieren - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 uren, Google Fit - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|