|
😳 dit had ik nu toch ook niet verwacht 🤩🤪
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Jawadde, wat is je geheim? 😁
11 jul 21 door lid: Fateje
|
Fateje , hard werken en op mijn voeding letten en toch 4x per week eens goed sporten , soms lukt het maar 3x 🙈 is te zien hoe moe ik soms ben van mijn werk 😅 ik eet normale kost , 1 goedgevuld bord , en 1 x per week een cheatdag maar dan blijf ik nog binnen mijn calorieën 😁
11 jul 21 door lid: werner1109
|
jaaaaande goed bezig!!!👌🏻
11 jul 21 door lid: kellyMn15
|
11 jul 21 door lid: molligske
|
Dank je wel kelly en molligske 😘 tokai , ik eet zo rond de 1600 kcal per dag maar ik geef nu al 2 weken niks meer in op de app 🙈
11 jul 21 door lid: werner1109
|
11 jul 21 door lid: Veereltje
|
11 jul 21 door lid: werner1109
|
11 jul 21 door lid: Alain.D
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
werner1109's Gewicht Geschiedenis
|