|
Nou.....
Goedemorgen :-)
Het uitslapen is niet gelukt. Dan maar aan de koffie. Ik had het voornemen om echt veeeel langer te slapen dan tot 8.00 vanochtend....
Fijne dag ! XXX
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 127,96g.
Ontbijt: Honing, Total Griekse Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits. Lunch: Jumbo Pindakaas American Style, Boter, AH Maisbrood. Diner: Stoofvlees, Jumbo Zuurkool Stamppot. Snacks/Andere: Varkenshaas, AH Kersen, Jumbo Chocolade Spritsen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Herkenbaar.. slaap al maanden van 23.00 tot 02.00.. nieuwe biologische zomerklok. 🤔
10 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
Oei dat is wel heel kort...
10 jul 21 door lid: Dottieapple
|
Tja.. heb me er maar bij neergelegd en probeer overdag ook even op bed te liggen. Heb het iedere zomer.
10 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
En bij teruggaan van de klok gaat het over.... lijkt me echt heel erg... onmogelijk om uit te rusten..
10 jul 21 door lid: Dottieapple
|
Nou ja, het is vaak een paar dagen, en dan weer een nacht een flinke ruk. Komt ook omdat ik om 5 uur er al uit ga om te wandelen, en als ik dat in mijn hoofd heb, dan 'ga ik er op liggen'.. Je snapt, ben geen zomermens. 😁
10 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
Durf het bijna niet te zeggen, maar ik vind het huidige zomerweer dus helemaal niet erg .... ik vind hele warme dagen een horror... Op vakantie in Toscane handle ik het wel, maar ja dan hoef ik ook niets. Ik snap je....;-)
10 jul 21 door lid: Dottieapple
|
Ik vind het nu ook prima hoor! Beetje afwisseling en niet te warm. Van mij mag dit ook wel blijven. 😉
10 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
vanavond nog een kans🤔. prettige dag vandaag.
10 jul 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|