Dottieapple's Logboek, 09 jul 21

Ik dacht, ik doe mijn “streefbroek” weer eens aan…

Strak, maar past.

We zwemmen rustig door.


Streven is nog 4 kg. voor 1 sept.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2021:
1277 kcal Vet: 57,02g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 105,46g.   Ontbijt: Banaan, Jordans Crunchy Absolute Nuts, Total Griekse Yoghurt, Honing. Lunch: AH Maisbrood, Boter, Plus Beenham, De Ruijter Vlokken Puur. Diner: Komkommer (met Schil), AH Kipfilethaasjes Tandoori. Snacks/Andere: AH Wafelrolletjes, Rosé. meer...
2225 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gaat je lukken en anders ff extra baantje of wandelen erbij  
09 jul 21 door lid: Yoo69
De buik de buik... die smelt maar moeilijk ;-) Mag maar 40 min. zwemmen, dan word je er uit gestuurd.... helaas. *gisteren gevraagd of ik langer mocht en na heel veel vijven en zessen mocht het voor deze ene keer als het maar niet structureel wordt. Wat een land. Toch raar. .. eigenlijk. *was geen kip in het zwembad... ok misschien een paar ;-) oh en ik zou het niet verder vertellen.... dus ik heb niet verder vertelt toch.. of toch... nee want ben superanoniem..... voor de meesten ;-)  
09 jul 21 door lid: Dottieapple
mooi streven, moet toch lukken🤔 
09 jul 21 door lid: claudet57
Wat heb je verteld dan ? 😉 
09 jul 21 door lid: annemiek rembil
Goed bezig! 
09 jul 21 door lid: asjege
Een praktisch en goed meetbar streven. Same here, de buik is net als kapitein van het schip gaat als laatste van board. 🙄😩 
09 jul 21 door lid: Soln
Je heb nog altijd water voor de deur 🤣🤣 Anders kom ik je wel halen voor een marathon wandelen 🤭 
09 jul 21 door lid: Yoo69
Soln , dat is een goeie 🤷🏽‍♀️😂😅😂😅😂♥️ 
09 jul 21 door lid: annemiek rembil
Enne... ik heb het ff geneld hoor, vind dat niet kunnen dat jij dat wel mag en wij niet!... Tis dat je het even weet 🤭 
09 jul 21 door lid: Yoo69
Ik vind het eerder een buikje dan een buik hoor, maar ik herken het ook helemaal...alles slank behalve daar.🙄.  
09 jul 21 door lid: mo.mo3
LOL! Is goed Yo - we gaan stevig stukkie wandelen ;-) Ik heb eigenlijk nog nooit een platte buik gehad........ nog net ietsies minder en dan ben ik tevreden. Morgen niet zwemmen - uitslapen! en mijn motto is....... als je slaapt...... kan je niet eten! Ik zie alleen maar voordelen ;-) Julie zijn lief, en leuk :-)  
09 jul 21 door lid: Dottieapple
Valt hartstikke mee inderdaad. Maar ik weet dat iemand het zelf wel vervelend kan vinden 🤷🏽‍♀️ 
09 jul 21 door lid: annemiek rembil
👍 
09 jul 21 door lid: Yoo69
Dat komt vast goed 👍🏻😃, je past iig al IN je broek 
09 jul 21 door lid: PeetjePuk
Gaat je lukken! 
09 jul 21 door lid: melissavdklift
gaat goed!  
09 jul 21 door lid: Rensie 1111
superrrrrr  
10 jul 21 door lid: Smeets1958

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.