Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Lotus Madeleine , Blauwe Bessen, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%, Koffie met Melk. Lunch: Spek (Gekruid, Gebakken), Geitenkaas (Zacht), SPAR Rauwkostmengeling, Colruyt Kaasblokjes, Saint Alby Salamiblokjes, Pina Colada. Diner: Rosé, Kinder Bueno, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Colruyt Everyday Gezouten Sticks. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|