Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 249,95g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet met Curry, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Lunch: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Diner: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Colruyt Kalkoenbrochette , Délio Frisse Groenten met Suiker en Zoetstof, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Délio Salade - Rode Biet-, Colruyt Gemarineerde Lamskoteletten, Florette Bordje Krokant : Witte Kool,Wortel,Krulandijvie,Rode Paprika, Colruyt Groentesalade. Snacks/Andere: Optimel Vla Vanille, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Vruchtenvlaai, Zespri Sungold Kiwi, Swing Zure Beren , Mondelez Oreo Golden, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Nescafé Gold Caramel Latte. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|