|
niet goed, niet slecht - ik blijf stabiel...
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 31,26g | Kolhy: 105,65g.
Ontbijt: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Alpro Blauwe Bosbes, Alpro Soya Original, Koffie met Melk, Gemengde Notenmix. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|