Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Chokay Intense Dark, Granny Smith Appels, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Delhaize Groene Asperges, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bio Today Edelgistvlokken, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Galbani Ricotta. Diner: AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Bio Today Edelgistvlokken, Broccoli, AH Gegrilde Groenten, Amoy Noodles. Snacks/Andere: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Bramen, Aardbeien, AH Pindakaas 100%, Frambozen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|