|
Na een weekje tapas en heel veel wijn kan ik dit amper geloven!! Misschien moet ik toch gewoon dagdagelijks ook wat meer beginnen eten… ‘t Was alleszins een zalige vakantie 💕
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Lunch: Milner Gerijpt Light, Flying Goose Sriracha Mayo, Joseph's Pita Bread, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, Eiwit. Diner: Aardbeien, Frambozen, Bramen, Céréal Hagelslag Puur, Lily's Semi Sweet Baking Chips, AH Pindakaas 100%, Danone Oikos Nature 0%. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|