Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Everyday Havermout, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Boni Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Koffie met Melk, Boni Latte Macchiato Iced Coffee, Boni Fruityoghurt, Prepare, Bruine Boterham. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Gele Paprika's, Rosé, Boni Preiwit, Boni Crème Culinaire 20%, Boni Verdunde Room 7%, Rode Paprika, Courgette, Champignons, Soubry Capellini, Delhaize Kippenhaasjes. Snacks/Andere: Appels, Koffie met Melk. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Autorijden - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|