Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Breydel Breydelspek, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten. Diner: Breydel Breydelspek, Chef Select Tortilla met Ui, Vandemoortele Koolzaadolie. Snacks/Andere: Brugse Zot Bier, Gelatelli Honey & Walnut, Avocado, AH Aardbeien, Delhaize Troskerstomaten. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|