Ik had gisteren veel gepoetst en zo dus ik had dat ingegeven als mijn 'activiteit', maar ik denk dat ik het niet meer ga meetellen want vandaag ben ik ook iets zwaarder.
Het kan wel niet elke dag een kilo naar beneden gaan natuurlijk.
26 mei 21 door lid: haludiel
|
Komt goed, enjoy life! ❤️
26 mei 21 door lid: bolleke333
|
"Mijn Bewegingspatroon" is eigenlijk iets waar ik niet zo erg veel naar kijk... gewoon alle dagen standaard hetzelfde invullen (is wel min of meer juist)... Succes Merysom!💋💪
26 mei 21 door lid: Dziubinski242
|
Zo is dat mijn lieve vrienden, op tijd genieten is ook aangeraden he ☺️
Vandaag doe ik lekker niks (behalve strijken dan 🤢😂) maar morgen toch wel een rondje joggen gepland.
Knuffies vanuit m'n luie bank (shit! De strijk 😩).
😘😘
26 mei 21 door lid: Merysom
|
zoals je zelf aangaf gisteren...het moet nog leefbaar blijven dus af en toe genieten en op je luie bank hangen moet kunnen. life is to short so live the full of it. geniet nog maar 😘❤
26 mei 21 door lid: molligske
|
@molligske, such a darling ❤️❤️😘
26 mei 21 door lid: Merysom
|
Niet altijd hoor. Ik doe overdag eigenlijk ook niet veel omdat ik volop aan het revalideren ben van een operatie. Ik eet natuurlijk niet zoveel als ik zou gaan werken maar val evengoed af. Ik sport wel elke dag thuis zo’n 15 a 30 minuten. (Fietsen op de hometrainer en buikspieroefeningen)
26 mei 21 door lid: Carolinelonnoy
|
Goed bezig Caroline 👏🏼👏🏼
Super dat je dat allemaal doet.
Tijdens de lockdown heb ik echt opgelet maar omdat ik nu van mezelf weet dat er vele drukke en actieve dagen gaan komen, let ik niet veel op mn voeding.
Toppie van je!! 👏🏼
26 mei 21 door lid: Merysom
|
Kaal mijn gewicht eens invoeren, je zal je op slag beter voelen 😜
26 mei 21 door lid: FemkeCT
|
je bent top bezig, en je gewicht zullen toch voornamelijk spieren zijn als je veel van die inspanningen doet. en af en toe een beetje in de + kan ook geen kwaad, toch
26 mei 21 door lid: Q@3foglio
|
@femke, daar zou ik met plezier voor willen tekenen, vooral je armspieren en je abs 😍😘
26 mei 21 door lid: Merysom
|
Q@3foglio, ooh wat lief gezegd, ik jog inderdaad regelmatig en ik voel me eigenlijk nogal goed want uiteindelijk kan ik bijna alles eten wat ik wil maar wel grappig om te zien dat je de ene dag 1.5kg afgevallen bent en de andere dag +1kg omdat je bijna geen hol hebt gedaan 😂
Kijk... morgen heb ik mezelf één van 10km beloofd, ik kan niet wachten 😍
26 mei 21 door lid: Merysom
|