werner1109's Logboek, 23 mei 21

Wat een resultaat! Dit had ik echt niet verwacht 🤩
94,6 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2021:
1413 kcal Vet: 62,44g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 137,91g.   Ontbijt: Boni Chocoladekoek, Cécémel Chocomelk Less Sugar. Lunch: Buurtslagers Braadworst Varken, Lutosa Puree Bintje, HAK Rode Kool met Appel. Diner: Volkoren Brood, Buurtslagers Braadworst Varken. Snacks/Andere: Nalu Nalu. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
whoop whoop Werner...go go 🤷‍♀️🥳🥳 
23 mei 21 door lid: molligske
Totaal niet verwacht molligske 😉, 3 dagen gewerkt deze week en daardoor veel minder kunnen gaan wandelen en toch zo een resultaat 🤩🤩🤩 
23 mei 21 door lid: werner1109
Leuk toch 😜 
23 mei 21 door lid: Carolinelonnoy
Fantastisch toch he. Geniet van het gevoel. Fijn weekend😘 
23 mei 21 door lid: molligske
Zeker en vast 😉 ook een fijn weekend voor jou gewenst en voor Caroline ook 😁 
23 mei 21 door lid: werner1109
Thaaaanks 🙌🏼 Jullie ook 🍀 
23 mei 21 door lid: Carolinelonnoy
Dank je wel ml9719 😊 
23 mei 21 door lid: werner1109
Hoe goed ben jij bezig!!! Dikke proficiat! 
23 mei 21 door lid: Pumagirl1985
Dank je wel pumagirl 😊😉 
23 mei 21 door lid: werner1109
Olé pistoleeeeeettt, oléé pistoleeet, olé pistolet santé 🍻👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼 
24 mei 21 door lid: Merysom
Hahaha merysom 😂😂😂🤩 
25 mei 21 door lid: werner1109
😂😂 
25 mei 21 door lid: Merysom
Prachtig resultaat!👍💪 
25 mei 21 door lid: Dziubinski242

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


werner1109's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.