werner1109's Logboek, 02 mei 21

Yessss !!! Eindelijk onder de 3 cijfertjes! En hoe !!! 😍😍😍
98,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 mei 2021:
1421 kcal Vet: 53,05g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 159,89g.   Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood. Lunch: Rustlers Flame Grilled Quarter Pounder. Diner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Boni Aardappelblokjes, Carrefour Varkensmignonette. Snacks/Andere: Banaan. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

53 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
faaaantaaaaastisch👍👍zie je wel Werner.. zie je wel. woehoew goed gedaan 😘 
02 mei 21 door lid: molligske
Dank je wel molligske 😊 super resultaat he 💪👌 
02 mei 21 door lid: werner1109
👏🏻👊🏻 
02 mei 21 door lid: Sindy.vancanegem
👍👍👍 
02 mei 21 door lid: inge.vanlaer
Proficiat 😄💪🏼 
02 mei 21 door lid: Kashevoo
Woww!! Super💪👍😉 
02 mei 21 door lid: Dziubinski242
Wauuuw Werner! Super proficiat!!! Heb je zo goed gedaan! Geniet van dit resultaat en hop naar je einddoel! Je kan het 💪🏻🙌🏻👏🏻 
02 mei 21 door lid: Pumagirl1985
kei goed!🙌 
02 mei 21 door lid: MXangel
cool, dit is het bewijs van volhouden en geloven dat je het kan. mooie prestatie Werner, trots zijn dat je dit behaald hebt 😉 
02 mei 21 door lid: Q@3foglio
Thx voor de leuke reacties! Doet deugd om te lezen ! Allemaal toppers hier 😉😃😊 
02 mei 21 door lid: werner1109
🔥🙌🏼🙌🏼 
02 mei 21 door lid: mattonsamii
WoW super goed bezig! 
02 mei 21 door lid: buysensmarjorie1981
Proficiat, herken dit gevoel, keep on going👍 
03 mei 21 door lid: Alain.D
💪🏼🙌🏼 
03 mei 21 door lid: Carolinelonnoy
Goed gezegd Werner. Erg dat mensen dit nodig hebben om hun leven te vullen. Als dit je enige bezigheid is Buzzd1ckyear dan mens heb jij een zielig leventje. High ✋werner 😘 
03 mei 21 door lid: molligske
Proficiat!💪🏻💪🏻💪🏻 
03 mei 21 door lid: gabriela1998x
Yes sir!! 💪🏼 
03 mei 21 door lid: Merysom
wauw knap gedaan  
03 mei 21 door lid: donja n
Dank je wel toppers 🥰 
03 mei 21 door lid: werner1109
👏👏👍 
03 mei 21 door lid: wimtertooy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


werner1109's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.