95 a 92 1494 Vet: 127,81g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 16,06g
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 215,65g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 54,79g.
Diner: Pinda's, Varkenslever, Uien, Lidl Roomboter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|