Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 154,39g | Kolhy: 184,48g.
Ontbijt: Valblanc Smeerkaas Light, Vitalinea Yoghurt Kers, Volkoren Brood. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Appel, SPAR Gekookte Hamreepjes, AH Gemengde Sla, Boni Olijven zonder Pit met Knoflook. Diner: Carrefour Olijfolie, Tomaten, Mozzarella Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm. Snacks/Andere: Weight Watchers Chocoladekoekjes, Sinaasappelen, Everyday Tafelzoetstof, Koffie, Vitalinea Yoghurt Kers, Bloedsinaasappel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikke9552's Gewicht Geschiedenis
|