Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 174,99g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, AH Kipfilet Pittig. Lunch: AH Magere Spekblokjes, Quinoa (Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Weight Watchers Mayonaise, Delhaize Salade Iceberg. Diner: Rabeko Curry Ketchup Zero, Solo Solo Bakken en Braden, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Kiwi, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
nu volhouden voor de 8 weg te hebben
25 mrt 21 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|