Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 122,88g.
Ontbijt: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Ei, Milner Gerijpt Light, Amandelboter, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Mandarijn, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool met Appel, Salakis Feta Light. Diner: Pit&Pit Geconfijte Gember, Gebakken Gepaneerde Aubergine, Sriracha, Bosui of Lenteui, Avocado, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Kool, Rode Kool, Jalapeno Peper. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, Blauwe Bessen, Buddy Buddy Amandelboter, Tony's Chocolonely Puur 51% Amandel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|