Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 251,92g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Valblanc Smeerkaas Light, Volkoren Brood. Lunch: Surimi, Bicky Gebakken Uitjes, Bananen, AH Gemengde Sla, Appel, AH Slasaus Yoghurt. Diner: Condor Visfilet Bordelaise, Aldi Puree Diepvries. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Weight Watchers Chocoladekoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
oef, eindelijk onder 130kg geraakt... en nu hop naar de 120kg
24 mrt 21 door lid: ikke9552
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikke9552's Gewicht Geschiedenis
|