Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 53,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Colruyt Boulogne Salami, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: MC Ennedy Pastrami Pepper, Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Cucina San Marco Cucina San Marco Golden Vegetable Rice. Snacks/Andere: Balade Karnemelk Met Druivensuiker, Delhaize Kerstomaat, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|