|
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Delhaize Cambozola, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: Dips Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Bofrost Paella. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Marandi Fudge Vanille, Patisserie Patisserie Stroopwafels, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
1 tot 20 van 23
 Reacties
wow gie go nogal e gang zeg😜
16 feb 21 door lid: molligske
|
Molligske: We doen ons best é... alle dagen e stapje verder! Ook een Westvlamingsje tè?😁💋👍
16 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
joak. geboorn e getoogn👍😜
16 feb 21 door lid: molligske
|
Ik ga het op z'n "West Vlams" zeggen he: "maar vent toch, da is stief goed we" 😂😂
Nee maar echt petje af!!
Van 141kg naar 88kg.
Is dat power of power!! 💪🏼💪🏼
16 feb 21 door lid: Merysom
|
Haha Merysom. Idd das pure power. Ik vind het ongelooflijk wat een prestatie. En...goe gezeid wih up ze plat vlams
16 feb 21 door lid: molligske
|
@moligske, hahaa!! Gaaf he!!
Ik ben opgegroeid in Nederland en we wonen nu bijna 18 jaar in West Vlaanderen. Ik vind jullie dialect echt heeeerlijk! 😂😂
Alleen als het snel gesproken wordt, versta ik er geen fluit van 😂
Goe gezeid eej 😂
Tataweh 🤗😂😘
16 feb 21 door lid: Merysom
|
16 feb 21 door lid: carladegand5
|
Amai, 't is gin oedn a wi a jo! Jaja, nog een West-Vlaming hier hehehe :p.
16 feb 21 door lid: FemkeCT
|
17 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
17 feb 21 door lid: Merysom
|
17 feb 21 door lid: FemkeCT
|
@FemkeCT: kpeizn da ze joen geern ziet😀
17 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
Mo ik zien eur ook geirn wi 🥰🥰. Tis e koeketiene met e ❤️va hoed!
17 feb 21 door lid: FemkeCT
|
17 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
Wacht, nu kan ik het niet meer volgen 🙄🤣🤣
17 feb 21 door lid: Merysom
|
17 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
We zie wieder mekoar toch ol geirn enni 😀😘
17 feb 21 door lid: molligske
|
@Molligske: jow, da's wo...stief geern 🤣💋
18 feb 21 door lid: Dziubinski242
|
We goan Merysom eki oal tope moetn goa bezoekn é achter de Lockdown. Vo neur en erte onder de rieme te steken, e FS etentje. En ollemoale twi kilo bie de noastn dag!
18 feb 21 door lid: FemkeCT
|
Hahaha da woare nog e gedacht vint. Ze zoe content zien wih en kpakn die 2 kg me vele liefde erbie. We goan alleene ni te rappe meugn klapn want toe verstoa ze us ni 😀
18 feb 21 door lid: molligske
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|