Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
136 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 202,45g.
Ontbijt: Toastbrood, Komkommer, Volkoren Intégral, Fruitsap, Chocopasta Puur, Smeerkaas, Jam. Lunch: Aldi Light Jonge Kaas, Komkommer, Regalo Mayonaise Light, Biaform Brood, Kropsla, Gekookt Ei. Diner: Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Regalo Mayonaise Light, Aldi Gepaneerde Kipschnitsel, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Champagne, Zoute Stokjes, Thee, Kinder Chocolade, Fruittaart, Bruiswater. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandravwa's Gewicht Geschiedenis
|