Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 88,89g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Aldi Kippenwit, Aldi Abdijkaas Light, Délipain Speciaal Volgraanbrood. Lunch: Cocktailsaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Diner: AH Pistolets Bruin, Valblanc Verse Kaas Light, AH Pastasaus Traditionale, Boni Black Tiger Scampi. Snacks/Andere: Millville Bio Haverkoekjes, Blauwe Bessen. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Slapen - 4 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vke1984's Gewicht Geschiedenis
|