|
Blijven gaan 😍
Op naar onder de 70 😁
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 227,06g.
Ontbijt: Bruine Boterham, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: Renmans Zwitserse Schijf, Carrefour Gebakken Aardappelen, Boni Appel Mousseline. Diner: Meergranenbrood, Aldi Kippenwit, Effi Minarine, Aoste Kip Salami. Snacks/Andere: Sultana Appel, Druiven, Vitalinea Yoghurt Kers, Mandarijn, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|