|
🤩 blijven gaan 😎
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Diner: Aoste Kip Salami, Effi Minarine, Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Snacks/Andere: Cava, Danone Fruix, Dadel, Druiven, Sultana Naturel, Mandarijn, Vitalinea Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|