gezonderleven's Logboek, 22 jan 21

Dit is smorgen we zijn weer op de goeie weg
67 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2021:
865 kcal Vet: 36,73g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 53,57g.   Lunch: Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Rosbief (Mager). Diner: Bistro'vite Rundstong Maderasaus, Witlof. Snacks/Andere: Kwatta Hagelslag, Arla Skyr met Honing. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gezonderleven's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.