|
Stabiel, zelfs na Blue Monday! 😜 Fijne dinsdag iedereen x
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 127,21g.
Ontbijt: Frambozen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Buddy Buddy Amandelboter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Vezelrijk, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Lunch: Delhaize Tomatenroomsoep, Wasa Vezelrijk, Boter, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen. Diner: Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Grana Padano, Olijfolie, Knoflook. Snacks/Andere: Campina Verse Kaas Mager, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Oatein Millionaire Crunch (Salted Caramel), AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Buddy Buddy Amandelboter, Blauwe Bessen, Mandarijn, Frambozen, Lily's Semi Sweet Baking Chips. meer...
|
gewichtsbehoud
|