Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 174,08g.
Ontbijt: Bruiswater, Chef Select Chef Select Vers Sap Sinaasappel Kiwi, Danone Oikos Appel Kaneel, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Dijon Mosterd, Saint Alby Preskop Natuur. Lunch: Bosto Bosto Rice Toasts Zongedroogde Tomaten, Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Sokołów Sokołów Hot Dog Z Indykiem, Sharonfruit. Diner: Liebig Délisoup Thai. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Ferrero Mon Cheri, Lovilio Mascarpone, AH Aardbeien. meer...
|
|
3372 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|