Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 136,78g.
Ontbijt: Saint Alby Preskop Natuur, Dijon Mosterd, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Vers Sap Sinaasappel Kiwi, Bruiswater. Lunch: Storck Merci, Rookworst, Delhaize Delhaize Gerookt Spek, Sharonfruit. Diner: Liebig Délisoup Thai. Snacks/Andere: Rosé, AH Aardbeien, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|