Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 199,44g.
Ontbijt: Milbona Magere Fruityoghurt, Effi Confituur Woudvruchten, Pagen Krisprolls. Lunch: Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Boni Surimisticks, AH Snoepgroente Tomaat, Gekookte Bloemkool (Vers), Droge Volkoren Pasta. Diner: Quaker Havermout Reep Chocolade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Solo Solo Bakken en Braden, Chef Select Kipfiletreepjes, Milbona Light Kaas Geraspt, AH Snoepgroente Tomaat, Ei. Snacks/Andere: Peren, Fanta Zero Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|