Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 163,79g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, LU Cracotte Volkoren, Milbona Magere Fruityoghurt. Lunch: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Snoepgroente Tomaat, Boni Surimisticks, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, AH Gemengde Sla. Diner: Milbona Light Kaas Geraspt, Imperial Zelfrijzende Bloem, Milbona Halfvolle Melk, Bloemkool, Delhaize Krielaardappeltjes , Lidl Varkenshaasje. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold, Quaker Havermout Reep Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|