Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 93,65g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Bruiswater, Chef Select Chef Select Vers Sap Sinaasappel Kiwi, Danone Oikos Appel Kaneel, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Snacks/Andere: Massari Sambuca. meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|