|
We zijn terug op de goede weg☺️
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Lijnzaad, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Quaker Havermout. Lunch: Komkommer (met Schil), Saint Alby Kipfilet Natuur, Groentesoep, Boni Speltbroodjes. Diner: Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Rode Paprika, Gele Paprika's, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Sjalot, Boni Schelvishaasje, Delhaize Groene Asperges, Quinoa. Snacks/Andere: Saint Alby Kipfilet Natuur, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezonderleven's Gewicht Geschiedenis
|