|
Getverderriiii feestdag en vreten tijdens corona 🙄
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Jordans Crunchy Naturel, Gemengde Notenmix, Kiwi, Pur Natur Bio Yoghurt. Lunch: Alpro Soya Alpro Soja Fruit Youghurt, Koffie met Melk, Alpro Soya Minarine, Vondelmolen Peperkoek. Diner: Ei, Mosterd, Boter, Colruyt Kippenworst , Knolselderpuree. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Luc, het kan nog erger, ik 7kg erbij, als ik hier niks aan doe, dan gaat het de verkeerde kant uit.Ik wens jou en mezelf het karakter om terug correct met eten om te gaan !!!!
02 jan 21 door lid: CISSE48
|
Kop op! Het jaar 2020 was voor velen al moeilijk genoeg. Je kan nu weer met een schone kei vol goede moed terug beginnen! We kunnen dit!
02 jan 21 door lid: Nursie2806
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|