Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 211,29g.
Ontbijt: Aveve Sesanut Brood, Aveve Waldkorn, Bruiswater, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Danone Oikos Appel Kaneel, Cido Cido Pomegranate Nectar, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Lunch: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Chocolade Cheesecake. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Serca Toruńskie Serca Toruńskie, Massari Sambuca, Sokołów Sokołów Kiełbasa Szwajcarska Z Serem, Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|