Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 142,82g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 20,28g.
Lunch: Casarelli Mascarpone, Boni Bio Karneboter, Boni Slagroom 40%, Boni Echte Griekse Yoghurt, Delhaize Braambessen, Boni Kruidenboter, Delhaize Groene Asperges, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Bakboter (Ongezouten). Diner: Lindt Pure Chocolade 99%, Rambol Notenkaas , Boni Comté, Boni Pavé met Groene Peper . meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 38 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|