Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Koffie, Tonijn, Beschuit. Lunch: Herbalife F1 Shake Café Latte, Koffie, Lipton Green Tea Intense Mint. Diner: Everyday Gehaktballetjes, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Boni Basmati Rijst, De Cecco Gnocchi Di Patate. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos Rolls, Nalu Nalu, Twix Twix. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 4 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ketoboyy's Gewicht Geschiedenis
|