Ketoboyy - Lid

Ketoboyy

Lid geworden augustus 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89 kg

Tot nu toe verloren: 1 kg

Huidig Gewicht

90 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 15 kg

Volg

Ketoboyy's Gewicht Geschiedenis

	Merysom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
	Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
	Volkoren Brood
	Cardio
	Werken
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h